Ersttermin Trainingsgestaltung
Bei orthopädischen Beschwerden stehen in der Regel Kraft, Beweglichkeit und Schmerzreduktion im Vordergrund.
Bei neurologischen Erkrankungen liegt der Schwerpunkt oft auf Koordination, Gleichgewicht und Sturzprophylaxe.
Oft ist auch eine Kombination aus beidem sinnvoll – das entscheiden wir immer gemeinsam und individuell.Ablauf der Trainingseinheiten Jede Einheit startet mit einem kurzen „Check-in“: Wie geht es dir heute? Gibt es Veränderungen? Wie bist du mit den Übungen zurechtgekommen?
